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      請問很容易受負面情緒影響該怎么辦

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      薛君懿2019-10-26 13:17 提了一個問題
      閱讀 689回答 1

      這里學生,我由于性格總是會被同學懟,欺負,,我和他們說話她們總是對我愛答不理。女生有很多明爭暗斗。我因此每天情緒都很抑郁自閉。請問該怎么不讓負面情緒影響自己,怎么不把事情和同學往壞處想,怎么與瞧不起自己又表里不一的同學相處。。謝謝您


      江蘇淮安
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      安夢心理 · 2019-10-31 14:26

      為什么你認為被同學懟,欺負是因為性格原因,請舉個具體的例子說明。至于同學愛答不理,也可能有其他方面的原因(如興趣不合,沒有共同話題等),關鍵在于,別人暫時不接受你的時候,你自己如何看待自己,你從心里喜歡自己(哪怕不完美)嗎?

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